Марина Зеленкова
крыша и кровля
Инструктор групповых занятий.
отдых в Крыму
Привет всем!!!
Меня зовут Марина.
В настоящее время я являюсь инструктором йоги. Свой путь начала 8 лет назад, из них 3 года занималась хатха-йогой. В 2011 году пришла в школу Аштанга йоги, и именно с этого момента пришло понимание сути того, чем занимаюсь. Я просто в влюбилась в йогу!
Привычные для меня физические упражнения приобрели новый смысл, я захотела идти по этому пути и дальше. Уже 4 года увлекаюсь вегетарианством и стараюсь нести в этот мир только добро!!!
В 2014 году закончила курсы инструкторов Аштанга йоги, в 2015 году прошла 65-ти часовой курс для преподавателей хатха-йоги (физиология йоги) в школе Аштанга йога город Красноярск у Алексей Константинова.
Совет для начинающих:
Занимайтесь с удовольствием!!! Пусть йога станет для вас не только физическими упражнениями, а еще и образом жизни, ведь асаны (положение тела) - всего лишь одна из 8-ми ступеней йоги, развивайтесь и будьте счастливы!!!
