Видео блог

Андрей Бекасов

https://www.youtube.com/watch?v=KRdLoTtczXI

0

0

Fitness Zone Надежда Катцина

https://www.youtube.com/watch?v=l_gSrTBAKN0

0

0

Fitness Zone Зеленкова Марина

https://www.youtube.com/watch?v=kYTqTMkmguI

0

0

Жим ногами

Правильная техника выполнения и ошибки упражнения: "Жим ногами".

https://www.youtube.com/watch?v=pY_S72HQNvg

0

0

Разгибание руки на скамье

правильная техника выполнения и ошибки упражнения разгибание руки на скамье

https://www.youtube.com/watch?v=4USyhtPSlPo

0

0

Тяга штанги. Ошибки выполнения

https://www.youtube.com/watch?v=0iuw3YDnVDY

0

0

Жим штанги стоя

Ошибки и правильная техника выполнения упражнения "жим штанги стоя".

https://www.youtube.com/watch?v=E2Q2QIJmnh4

0

0

Пресс на римском стуле

Правильная техника и ошибки выполнения.

https://www.youtube.com/watch?v=Ns7ONcxbKNY

0

0

Подъем EZ-грифа на бицепс.

Правильная техника и ошибки выполнения подъема EZ-грифа на бицепс

https://www.youtube.com/watch?v=CNVQkUJJULc

0

0

Жим лёжа. Правильная техника и ошибки выполнения упражнения.

Тренер: Андрей Бекасов - мастер спорта России по пауэрлифтингу. Музыка: Spreader - Forever The Night

https://www.youtube.com/watch?v=xG0CUjNLG0g

0

0

Беговая дорожка. Правильная техника и ошибки выполнения упражнения.

Тренер: Андрей Бекасов - мастер спорта России по пауэрлифтингу. Музыка: TornadoMan - Inspiring and Motivating Theme

https://www.youtube.com/watch?v=QVfHUO_iImc

0

0

Подъем штанги к подбородку. Правильная техника и ошибки выполнения упражнения.

Тренер: Андрей Бекасов - мастер спорта России по пауэрлифтингу.

https://www.youtube.com/watch?v=HeDI7dE1gRo

0

0